Egészségnap

2013. június 19-én 09-13 óráig
Klebelsberg Idősek Klubja (XV. Klebelsberg K. u. 20/a)
tel.: 418-1713


Programajánló

09.00 – 09.30

  • Vércukor-, vérnyomás-, és  testsúlymérés

09.30 – 10.00

  • Bemelegítő gyógytorna a szabadban  -   Ódry Judittal
  • Etka jóga gyakorlatok   -  Tabi Hajnalkával


10.00 – 11.00 

  • Az öngyógyítás teljes rendszere (a Nagy Sárga Császár könyve alapján  3-1-2 gyakorlás – Hogyan éljünk 100 évig)
  • Előadó: Durkóné Báti Anna

                    
11.00 – 12.00

  • Makro és mikroelemek fontossága az időskori táplálkozásban
  • Turmixoljunk egyszerűen - a nyers étel csodája
  • Akupresszúrás pontok - a vérkeringésünk stimulálása
  • A Bioaktív kékjód - első lépések a szellemi frissességünk érdekében
    Előadó: Török Péter – a Tenuitas Egészség Stúdió vezetője


12.00 – 12.30

  • Zenés mozgás a zöldben   Vezeti :  Tabi Hajnalka


12.30 – 13.00

  • Egészséges életmód, zöldség-, gyümölcs-, saláta készítése, kóstolása    



A program egész ideje alatt:

  • ökonet tisztított víz, tea kóstoló, ökomag - Szabó László tanácsadóval, vásárlással egybekötve
  • bioptron lámpás kezelés, szobabicikli, masszázs, ismerkedés és bemutató a nordic-walking módszerrel

               
Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Betűméret: A A A
Állásajánlatok
Feltöltve: 2018-09-17 08:20:16
Belépés

Elfelejtett jelszó